Kayseri,
16°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.540,56
DOLAR
41,9391
EURO
48,7999
STERLİN
55,8601
BIST 100
10.941,79
GRAM GÜMÜŞ
65,58
BRENT
$65,24
BITCOIN
₺
ETHEREUM
₺
TETHER
₺
XRP
₺
BNB
₺
SOLANA
₺
USDC
₺
LIDO STAKED ETHER
₺
DOGECOIN
₺
TRON
₺
CARDANO
₺
WRAPPED STETH
₺
WRAPPED BITCOIN
₺
WRAPPED BEACON ETH
₺
CHAINLINK
₺
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Tok
Isparta’da İl Özel İdaresi’nin güçlendirme yaptırdığı 13 okul, yapılan testlerde depreme dayanıksız çıktığı için boşaltılıyor. Okullara 2020 yılında 'güçlendirme' çalışmaları yapıldığı öğrenildi.
Geçmeyen açlık hissiyle baş etmek düşündüğünüz kadar zor değil! İşte size uzun süre tok tutacak ve sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak 10 harika yiyecek...
Geçmeyen açlık hissiyle baş etmek düşündüğünüz kadar zor değil! İşte size uzun süre tok tutacak ve sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak 10 harika yiyecek...
Çoğu zaman yemek yediğimizdeki hedefimiz, bir süre sonra doygun ve beslenmiş hissetmektir. Bir yiyeceğin "tokluk gücü" veya sizi rahatça doygun bırakma yeteneği, yemek üzerinde tasarruf yapmanıza ve kalıcı enerji sağlamanıza yardımcı olmanın yanı sıra sağlıklı beslenme yapısının bir göstergesidir. Hangi besin maddeleri doğal iştahınızı tatmin etme konusunda avantaj sağlar ve...
Çoğu zaman yemek yediğimizdeki hedefimiz, bir süre sonra doygun ve beslenmiş hissetmektir. Bir yiyeceğin "tokluk gücü" veya sizi rahatça doygun bırakma yeteneği, yemek üzerinde tasarruf yapmanıza ve kalıcı enerji sağlamanıza yardımcı olmanın yanı sıra sağlıklı beslenme yapısının bir göstergesidir. Hangi besin maddeleri doğal iştahınızı tatmin etme konusunda avantaj sağlar ve...
İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer, belediyenin yönetim kadrolarıyla bir araya geldi. Belediye başkanlığı döneminde yaşadıklarını anlatan Soyer, “Bu yolculukta ihanet edenler oldu, arkadan hançerleyenler oldu. Onlar için üzülüyorum. O sahip olmak istedikleri unvan, makam neyse, onun için aile terbiyelerinden, ahlaklarından vazgeçiyorlar, çok yazık. Hayat ondan ibaret değil ki” dedi.
Sağlıklı yaşamı hayatına dahil eden her bir birey günlük olarak vücuduna aldığı kaloriye dikkat eder. Bu süreçte diyet yapan ve günlük kalori alımını kontrol altında tutmak isteyenler düşük kaloriye sahip hatta kalorisiz besinlere yönelme eğilimi gösterir. Bu durumda akıllarda "0 kalorili besin var mı?" sorusu yankılanır. Peki, 0 kaloriye sahip...
Sağlıklı yaşamı hayatına dahil eden her bir birey günlük olarak vücuduna aldığı kaloriye dikkat eder. Bu süreçte diyet yapan ve günlük kalori alımını kontrol altında tutmak isteyenler düşük kaloriye sahip hatta kalorisiz besinlere yönelme eğilimi gösterir. Bu durumda akıllarda "0 kalorili besin var mı?" sorusu yankılanır. Peki, 0 kaloriye sahip...