Sabah

Yeni bir bilimsel çalışma, kahve tüketiminin zamanlamasının sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koyarak, sabah saatlerinde içilen kahvenin kalp hastalıklarına karşı en güçlü koruma sağladığını gösterdi. Avrupa Kalp Dergisi'nde (European Heart Journal ...
11.09.2025
Yaz aylarının ferahlatıcı lezzeti kavun, sadece damakları değil, vücudu da şenlendirdi. Özellikle sabah aç karnına tüketilen bir dilim kavunun, sindirimden cilt sağlığına, bağışıklıktan böbrek fonksiyonlarına kadar pek çok alanda mucizevi etkileri ...
13.06.2025
Sabahları '5 dakika daha' diyerek alarmı erteleyenler dikkat! Uyku uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, bu alışkanlığın ruh hali, öğrenme kapasitesi ve hafıza üzerinde ciddi etkileri olabileceğini söylüyor.
22.05.2025
Türkiye bir sıcak bir soğuk hava ile kışı tamamlayıp baharın son ayına girdi. Yılın başından bu yana keskin ve beklenmedik sıcaklık değişimi ile karşı karşıya kalan vatandaşlara yaza geçiş müjdesi geldi. METEOROLOJİ BİR UYARDI BİR MÜJDELEDİ ...
03.05.2025
Türkiye genelinde sıcaklıklar artmaya devam ediyor. Ancak doğu bölgelerde yağışlar devam edecek. Doğu'nun pek çok ilinde kar yağışı etkisini gösterecek. Özellikle Hakkari'de kar yağışlarının çok kuvvetli olacağı aktarıldı. Perşembe gününden itibaren ...
15.04.2025
Güne güzel başlamak fikri, kavram olarak binlerce insandan uzaktadır. Peki, zinde olup enerji dolu bir gün geçirmenin yolları nelerdir? İşte güne enerjik başlamak için 8 tavsiye...
05.03.2025
Güne başlarken birdenbire bir hengamenin içinde bulunduğunuzu hissedebilirsiniz. Peki yeni bir sabaha zinde başlamanın yolları nelerdir? İşte güne hızlı ve enerjik başlamak için 5 tüyo...
19.02.2025
Sabahları enerjinizi toplamakta güçlük çekiyorsanız, güne zinde başlamak için mutlaka tüketmeniz gereken bazı besinler vardır. Peki, zinde bir gün geçirmek için hangi besinleri tüketmelisiniz? İşte enerjik olmanızı sağlayacak 10 besin...
09.02.2025
Günlük olarak yıkanmalı mıyız sorusu yıllardır tartışılıyor ancak net bir cevap yok. Bunun yanında sabah ya da akşam duş almaya yönelik bir cevabımız olabilir.
04.02.2025
Her sabah karışık saçlarla uyanmak elbette zorlayıcı olabilir. Peki, yeni bir sabaha harika saçlarla başlamanın yöntemleri nelerdir? İŞte güne mükemmel saçlarla başlamanın 7 yolu...
09.01.2025
Amik Ovası'nda sıcak havada zorlu hasat: Soğan tarlada 17 TL'den alıcı buluyor.
04.01.2025