Kayseri,
11°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.540,56
DOLAR
41,9391
EURO
48,7999
STERLİN
55,8601
BIST 100
10.941,79
GRAM GÜMÜŞ
65,58
BRENT
$65,24
BITCOIN
₺
ETHEREUM
₺
TETHER
₺
XRP
₺
BNB
₺
SOLANA
₺
USDC
₺
LIDO STAKED ETHER
₺
DOGECOIN
₺
TRON
₺
CARDANO
₺
WRAPPED STETH
₺
WRAPPED BITCOIN
₺
WRAPPED BEACON ETH
₺
CHAINLINK
₺
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Kilo Verme
Diyet boyunca bazı içeceklerin tüketilmemesi gerektiği düşünülerek zararlı gözüyle bakılır. Ancak bazı "kötü" içecekler düşünülenin aksine kilo verme serüveninde yardımcı olabilir. İşte diyetisyenlere göre kilo vermeye yardımcı 5 "kötü" içecek...
Kilo verme yöntemlerinin başında gelen aralıklı oruç, çoğunlukla faydalı bir yöntem olsa da dikkat edilmesi gereken adımları da var. Aralıklı oruç. yaparken dikkat edilmesi gerekenler...
Kilo verme sürecinde, birçok kişi doğru bildiği ancak aslında yanlış olan bilgilere yönelir. Peki, zayıflamanıza engel olacak hatalar nelerdir? İşte kilo vermeyle ilgili 10 doğru bilinen yanlış...
Her geçen gün, zayıflamanın şaşmaz yolları olduğunu iddia eden daha tuhaf kilo verme eğilimleri ya da çılgın egzersiz rejimleri ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Ancak bu modern planlar, geçmişin çılgın tarihsel kilo verme teknikleriyle karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir. İşte tarihin en korkunç kilo verme yöntemleri...
Her geçen gün, zayıflamanın şaşmaz yolları olduğunu iddia eden daha tuhaf kilo verme eğilimleri ya da çılgın egzersiz rejimleri ortaya çıkıyor gibi görünüyor. Ancak bu modern planlar, geçmişin çılgın tarihsel kilo verme teknikleriyle karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir. İşte tarihin en korkunç kilo verme yöntemleri...