Kayseri,
20°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.540,56
DOLAR
41,9391
EURO
48,7999
STERLİN
55,8601
BIST 100
10.941,79
GRAM GÜMÜŞ
65,58
BRENT
$65,24
BITCOIN
₺
ETHEREUM
₺
TETHER
₺
XRP
₺
BNB
₺
SOLANA
₺
USDC
₺
LIDO STAKED ETHER
₺
DOGECOIN
₺
TRON
₺
CARDANO
₺
WRAPPED STETH
₺
WRAPPED BITCOIN
₺
WRAPPED BEACON ETH
₺
CHAINLINK
₺
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Kafein
Gece bir fincan kahve ya da bir parça bitter çikolata masum bir keyif gibi görünebilir, ancak bilimsel araştırmalar ve uluslararası uzmanlar bu iki besinin uykusuzluğun başlıca suçluları arasında yer aldığını ortaya koydu. Uykuya dalma süresini ...
Bilimsel araştırmalar, bu iki alışkanlığın uykuya dalış süresini uzattığını ve derin uyku evresini kısalttığını ortaya koyuyor. Peki, bu olumsuz etkilerden korunmak için ne yapabiliriz? UZMAN GÖRÜŞLERİ: KAFEİN VE NİKOTİNİN UYKU ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ ...
Kafeinden kurtulmaya hazır olanlar için işte sinirlerinizi yatıştırıp enerjinizi artıracak bazı doğal çözümler vardır. Peki, kafein alımını azaltmanızı sağlayacak sağlıklı besinler nelerdir? İşte kahve tüketimini azaltmanızı sağlayacak 5 bitki...
Karıncaların öğrenme hızını artırmanın yolu bulundu! Yeni araştırmalar, kafeinli karıncaların daha hızlı öğrendiğini gösteriyor. Bu buluş, kafeinin etkilerini farklı bir perspektiften ele alıyor.
Alışkanlık haline getirerek sık sık tükettiğimiz bazı besinlerin bizim için büyük zararları olabilir. Günlük hayatta karşılaştığımız yorgunluk, mide problemleri, anksiyete gibi problemlere alışkanlıklarımız yol açıyor olabilir. Uzmanlar tüketimi konusunda uyardı. İşte günlük hayatın vazgeçilmezi olan besinin zararları...
Uykudan önce zihninizi sakinleştirmekte zorlanıyorsanız, denememiz gereken basit teknikler bulunmaktadır. Peki, uyku öncesi rahatlamanıza yardımcı olacak yöntemler nelerdir? İşte uykudan önce zihninizi sakinleştirmenin 7 yolu...
Kahve dünyanın dört bir yanında milyonlarca insanın günlük rutininin bir parçası. Farklı coğrafyalarda bu kadar çok kişinin vazgeçilmezi haline gelebilmiş az sayıda gıda vardır. Peki kahvenin vücudumuza etkileri neler?
Kahve dünyanın dört bir yanında milyonlarca insanın günlük rutininin bir parçası. Farklı coğrafyalarda bu kadar çok kişinin vazgeçilmezi haline gelebilmiş az sayıda gıda vardır. Peki kahvenin vücudumuza etkileri neler?
Önerdiği besinlerle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay son olarak, bağışıklık sistemine aşırı zarar veren içeceği açıkladı. Karatay, bu içecek hakkında "Bağışıklığınızı yok ediyor" dedi.
Önerdiği besinlerle sık sık gündeme gelen Prof. Dr. Canan Karatay son olarak, bağışıklık sistemine aşırı zarar veren içeceği açıkladı. Karatay, bu içecek hakkında "Bağışıklığınızı yok ediyor" dedi.
Son dönemin trendlerinden biri olan matchanın fayları kahve tutkunlarına kahvenin lezzetini unutturacak. Lezzeti ve faydaları ile öne çıkan matchanın faydaları....
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...