Kayseri,
20°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.540,56
DOLAR
41,9391
EURO
48,7999
STERLİN
55,8601
BIST 100
10.941,79
GRAM GÜMÜŞ
65,58
BRENT
$65,24
BITCOIN
₺
ETHEREUM
₺
TETHER
₺
XRP
₺
BNB
₺
SOLANA
₺
USDC
₺
LIDO STAKED ETHER
₺
DOGECOIN
₺
TRON
₺
CARDANO
₺
WRAPPED STETH
₺
WRAPPED BITCOIN
₺
WRAPPED BEACON ETH
₺
CHAINLINK
₺
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Güne
Güne güzel başlamak fikri, kavram olarak binlerce insandan uzaktadır. Peki, zinde olup enerji dolu bir gün geçirmenin yolları nelerdir? İşte güne enerjik başlamak için 8 tavsiye...
Sabahları enerjinizi toplamakta güçlük çekiyorsanız, güne zinde başlamak için mutlaka tüketmeniz gereken bazı besinler vardır. Peki, zinde bir gün geçirmek için hangi besinleri tüketmelisiniz? İşte enerjik olmanızı sağlayacak 10 besin...
Sabahları erken uyanmak zor olabilir, ancak sabah saatlerinde başlaması gereken bir gününüz varsa, erken başlamak kaçınılmaz bir gerekliliktir. Peki, kolayca erken kalkmanın yöntemleri nelerdir? İşte sabahları erken uyanmanın 10 yolu...