Gıdalar

“Günümüzde tarım ilaçlı sebze ve meyvelerin ciddi sağlık sorunlarına yol açtığı göz ardı edilmemeli’’ uyarısında bulunan Prof. Dr. Erk, bu konuda dikkat edilmesi gereken noktalara değindi.
11.05.2025
Çocuklarda erken ergenlik, dünya genelinde alarm veren bir sağlık sorunu haline geldi. Kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşından önce başlayan ergenlik belirtileri, hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara yol açabildi. Genetik faktörler, çevresel ...
09.05.2025
Metabolizmayı canlandırmanın ve fazla kilolardan kurtulmanın yolu, bazı basit ancak etkili önlemleri uygulamaktan geçer. Peki, hangi adımlar metabolizmanızı canlandırmaya yardımcı olabilir? İşte yaza sağlıklı ve fit girmek için 10 ipucu...
01.02.2025
Eğer hamile kalmaya çalışıyorsanız, doğal yöntemlerle sağlığınızı desteklemek önemli olabilir. Peki, doğurganlığı desteklemenin püf noktaları nelerdir? İşte doğurganlığı artırmanın 8 doğal yolu...
12.01.2025
Dingin bir zihin için tüketilebilecek besinler, sağlıklı yağlar, antioksidanlar ve proteinler içermelidir. Peki, tüketeceğiniz hangi gıdalarla beyninizi sakinleştirebilirsiniz? İşte dingin bir zihin için besin önerileri...
11.11.2024
Dingin bir zihin için tüketilebilecek besinler, sağlıklı yağlar, antioksidanlar ve proteinler içermelidir. Peki, tüketeceğiniz hangi gıdalarla beyninizi sakinleştirebilirsiniz? İşte dingin bir zihin için besin önerileri...
11.11.2024
Bazı gıdalar ve yeme alışkanlıkları daha uzun bir yaşamla bağlantılıdır. Meyve, sebze, kuruyemiş, kepekli tahıllar, fasulye ve tohumlar açısından zengin bir diyet, daha iyi sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiştir. İşte, Sağlıklı hayat için kaçınmanız gereken 6 besin...
18.10.2024
Bazı gıdalar ve yeme alışkanlıkları daha uzun bir yaşamla bağlantılıdır. Meyve, sebze, kuruyemiş, kepekli tahıllar, fasulye ve tohumlar açısından zengin bir diyet, daha iyi sağlık sonuçlarıyla ilişkilendirilmiştir. İşte, Sağlıklı hayat için kaçınmanız gereken 6 besin...
17.10.2024
Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için uygulanan diyetler, içerdiği besinlere göre şekillenmektedir. Bu diyetlerden biri de Candida diyetidir. Peki Candida diyeti nedir ve nasıl yapılır? İşte ayrıntılar...
08.09.2024
Vücudu korumak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için uygulanan diyetler, içerdiği besinlere göre şekillenmektedir. Bu diyetlerden biri de Candida diyetidir. Peki Candida diyeti nedir ve nasıl yapılır? İşte ayrıntılar...
08.09.2024
Günümüz dünyasında sağlık sorunlarının önemli bir bölümü düzenli sigara kullanımından kaynaklanıyor.Pek çok sigara tiryakisi, sigarayı bırakmayı düşünmesine rağmen bu konuda başarılı olamıyor. Birçok kez umutla başlanan sigara tüketimleri, kısa süre ...
27.02.2024