Tütün, alkol, ultra işlenmiş gıdalar (UPF'ler) ve fosil yakıtların Avrupa'da yılda 2.7 milyon insanın ölümüne yol açtığını belirten Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), hükümetleri sağlığa zararlı ürünlere yönelik daha sıkı düzenlemeler getirmeye çağırdı.
Her sabah karışık saçlarla uyanmak elbette zorlayıcı olabilir. Peki, yeni bir sabaha harika saçlarla başlamanın yöntemleri nelerdir? İŞte güne mükemmel saçlarla başlamanın 7 yolu...
Ayak ağrılarından şikayetçi olanlar için, yorgun bir günün ardından ayaklarını dinlendirmek için bazı hareketler rahatlatıcı olabilir. Peki gün boyu yorulan ayaklarınızı nasıl rahatlatabilirsiniz? İşte ayak ağrılarına iyi gelen 8 egzersiz...
Ayak ağrılarından şikayetçi olanlar için, yorgun bir günün ardından ayaklarını dinlendirmek için bazı hareketler rahatlatıcı olabilir. Peki gün boyu yorulan ayaklarınızı nasıl rahatlatabilirsiniz? İşte ayak ağrılarına iyi gelen 8 egzersiz...