Diyeti

Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, “biyolojik gençlik stratejisi” olarak da adlandırılan bu beslenme yaklaşımının bilimsel dayanaklarını ve yaz aylarına özel uygulanabilirliğini anlattı.
22.07.2025
Sağlıklı yaşam ve ideal kilo, birçok kişinin hayatında önemli hedefler arasındadır. Peki, sağlıklı ve etkili bir şekilde yağ yakmanın yeni yolu nedir? İşte hızlıca incelmeyi mümkün kılan Yavaş karbonhidrat diyeti (Slow Carb Diet)...
10.12.2024
Sağlıklı yaşam ve ideal kilo, birçok kişinin hayatında önemli hedefler arasındadır. Peki, sağlıklı ve etkili bir şekilde yağ yakmanın yeni yolu nedir? İşte hızlıca incelmeyi mümkün kılan Yavaş karbonhidrat diyeti (Slow Carb Diet)...
09.12.2024
30 kilo veren Ata Demirer, konuk olduğu programda ameliyat sorularına cevap verdi.
14.05.2024
30 kilo veren Ata Demirer, konuk olduğu programda ameliyat sorularına cevap verdi.
08.05.2024