Kayseri,
20°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.540,56
DOLAR
41,9391
EURO
48,7999
STERLİN
55,8601
BIST 100
10.941,79
GRAM GÜMÜŞ
65,58
BRENT
$65,24
BITCOIN
₺
ETHEREUM
₺
TETHER
₺
XRP
₺
BNB
₺
SOLANA
₺
USDC
₺
LIDO STAKED ETHER
₺
DOGECOIN
₺
TRON
₺
CARDANO
₺
WRAPPED STETH
₺
WRAPPED BITCOIN
₺
WRAPPED BEACON ETH
₺
CHAINLINK
₺
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Diyet
Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olan bireyler için özel olarak üretilen ekmek ve benzeri gıdalar son dönemde sağlıklı bireylerin de diyet listelerinde yer almaya başladı. Söz konusu ana akım beslenme şekline ilişkin dikkat çeken uyarılarda bulunan Uzm. Dyt. Mısra Aydın, "Sağlıklı bireyler için glutensiz diyet, gereksiz kısıtlamalara ve dengesizliğe yol...
Sağlıklı yaş almanın ve hücresel düzeyde genç kalmanın formülü artık daha net: Longevity diyeti. Uzman Diyetisyen Ezgi Akdağ, “biyolojik gençlik stratejisi” olarak da adlandırılan bu beslenme yaklaşımının bilimsel dayanaklarını ve yaz aylarına özel uygulanabilirliğini anlattı.
Yüksek kolesterol, kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarının kapısını aralayan sinsi bir düşman. Ancak dünya çapında yapılan bilimsel çalışmalar ve önde gelen uzmanların görüşleri, kötü kolesterolü (LDL) düşürmenin sanıldığı kadar zor ...
Mayo Clinic Beslenme ve Diyetetik Departmanı’ndan Dr. Donald Hensrud, obezite ile mücadelede yapılan en büyük hatalardan birinin "hızlı sonuçlar bekleyen şok diyetler" olduğunu ifade etti: "Kısa sürede kilo kaybı vaadiyle yapılan şok diyetler ...
Diyet boyunca bazı içeceklerin tüketilmemesi gerektiği düşünülerek zararlı gözüyle bakılır. Ancak bazı "kötü" içecekler düşünülenin aksine kilo verme serüveninde yardımcı olabilir. İşte diyetisyenlere göre kilo vermeye yardımcı 5 "kötü" içecek...
Yaz aylarına girerken birçok kişi fazla kilolarından kurtulmak için diyet yapmaya çalışırken, genellikle yanlış yöntemlere başvurabiliyor. Peki, kilo vermekle alakalı yapılan yanlışlar nelerdir? İşte doğru olduğu sanılan 10 diyet hatası...
Metabolizmayı canlandırmanın ve fazla kilolardan kurtulmanın yolu, bazı basit ancak etkili önlemleri uygulamaktan geçer. Peki, hangi adımlar metabolizmanızı canlandırmaya yardımcı olabilir? İşte yaza sağlıklı ve fit girmek için 10 ipucu...
Dünyaca ünlü talk show sunucusu Oprah Winfrey, yıllarca televizyonda yaptığı aç kalmayı savunan diyet programlarından dolayı pişmanlığını dile getirerek özür diledi.
Kan Grubuna Göre Beslenme Rejimleri: Kan grubu, kırmızı kan hücrelerinin yüzeyinde bulunan antijenlere göre belirlenir. Dört ana kan grubu vardır: A, B, AB ve 0. Kan grubu, bir kişiden diğerine kalıtsal olarak geçer. Dr. James D'Adamo tarafından ...