Yüksek kolesterol, kalp krizi ve felç gibi ciddi sağlık sorunlarının kapısını aralayan sinsi bir düşman. Ancak dünya çapında yapılan bilimsel çalışmalar ve önde gelen uzmanların görüşleri, kötü kolesterolü (LDL) düşürmenin sanıldığı kadar zor ...
Ceviz ağacının günümüzde de hala çok değerli olduğu şüphesizdir; özellikle de yenilebilir meyveleri nedeniyle. Ceviz ağacının anavatanı Küçük Asya olup ömrü yüz yıldır. Her zaman büyük ve güçlü bir ağaç olarak kabul edilmiştir. Boyu yaklaşık 25 metre ...
Kastamonu’da hava sıcaklıklarının düşmesi sebebiyle, çiçek açan ceviz ağaçları yandı. Yıllık yaklaşık 6 bin ton ceviz üretiminin yapıldığı Kastamonu’da yüzde 50 verim kaybının yaşanması bekleniyor.
Ceviz, insan sağlığı için önemli olan birçok farklı besin kaynağı arasında yer alır ve aynı zamanda önemli bir protein deposudur. Peki, bağışıklık sisteminin dostu olan cevizin suyunun yararları nelerdir? İşte ceviz suyunun bilinmeyen 10 yararı...
Ceviz, insan sağlığı için önemli olan birçok farklı besin kaynağı arasında yer alır ve aynı zamanda önemli bir protein deposudur. Peki, bağışıklık sisteminin dostu olan cevizin suyunun yararları nelerdir? İşte ceviz suyunun bilinmeyen 10 yararı...
Sağlıklı gıdaları seçerken, zaman zaman karşılaşılan karmaşıklık baş döndürücü olabilir. Peki sağlığınızın dostu, kötü kolesterolü ortadan kaldıran doğal şifa nedir? İşte damarları tertemiz yapan o mucize...
Sağlıklı gıdaları seçerken, zaman zaman karşılaşılan karmaşıklık baş döndürücü olabilir. Peki sağlığınızın dostu, kötü kolesterolü ortadan kaldıran doğal şifa nedir? İşte damarları tertemiz yapan o mucize...
Metabolizmanın gece daha yavaş çalıştığı bir gerçek olsa da, karnınızın aç olmasıyla uyumanız tavsiye edilmez. Peki gece tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir? İşte yatmadan önce tüketebileceğiniz gıdalar...
Metabolizmanın gece daha yavaş çalıştığı bir gerçek olsa da, karnınızın aç olmasıyla uyumanız tavsiye edilmez. Peki gece tüketilebilecek sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir? İşte yatmadan önce tüketebileceğiniz gıdalar...