Kayseri,
11°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.540,56
DOLAR
41,9391
EURO
48,7999
STERLİN
55,8601
BIST 100
10.941,79
GRAM GÜMÜŞ
65,58
BRENT
$65,24
BITCOIN
₺
ETHEREUM
₺
TETHER
₺
XRP
₺
BNB
₺
SOLANA
₺
USDC
₺
LIDO STAKED ETHER
₺
DOGECOIN
₺
TRON
₺
CARDANO
₺
WRAPPED STETH
₺
WRAPPED BITCOIN
₺
WRAPPED BEACON ETH
₺
CHAINLINK
₺
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Beslenme
Yaza girmeye hazırlanırken pek çok kişi de kilo verme telaşına kapıldı. Çeşitli kilo verme yöntemlerini denemeden önce mutlaka uzmana başvurulması gerektiğini belirten Diyetisyen Ezginur Aksipahi, “Öğün atlayarak, karbonhidrattan uzak durarak, geceleri aç uyumaya çalışarak kilo verilebileceğini düşünmek yanlıştır” dedi.
Kilo verme sürecinde, birçok kişi doğru bildiği ancak aslında yanlış olan bilgilere yönelir. Peki, zayıflamanıza engel olacak hatalar nelerdir? İşte kilo vermeyle ilgili 10 doğru bilinen yanlış...
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişiler için beslenme alışkanlıklarını da düzenlemenin zamanı geldi. Peki Ramazan ayında formda kalmanın sırrı nedir? İşte ramazan ayında midenizi ve kilonuzu korumanın yolları...
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte oruç tutan kişiler için beslenme alışkanlıklarını da düzenlemenin zamanı geldi. Peki Ramazan ayında formda kalmanın sırrı nedir? İşte ramazan ayında midenizi ve kilonuzu korumanın yolları...
İş hayatında sağlıklı beslenmek, çalışanların sadece fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda üretkenlikleri için de kritik bir adımdır. Peki üretkenlik ve enerji için çalışırken nasıl beslenilmeli? İşte iş hayatında sağlıklı beslenmenin 7 yolu...
İş hayatında sağlıklı beslenmek, çalışanların sadece fiziksel sağlıklarını değil, aynı zamanda üretkenlikleri için de kritik bir adımdır. Peki üretkenlik ve enerji için çalışırken nasıl beslenilmeli? İşte iş hayatında sağlıklı beslenmenin 7 yolu...
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Başkanı Tedros Adhanom Ghebreyesus, Gazze’de çocukların açlıktan öldüğünü söyledi.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) Başkanı Tedros Adhanom Ghebreyesus, Gazze’de çocukların açlıktan öldüğünü söyledi.
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları veya hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu dönemde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ayrı bir öneme sahip
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları veya hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu dönemde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ayrı bir öneme sahip
Bilim insanları, Akdeniz diyetine kıyasla Atlantik diyetinin kolesterolü azaltmakta daha etkili olduğunu ortaya koydu.
Sonraki sayfa »
Daha Fazla İçerik Yükle
Yükleniyor...