Beslenme

Sağlıklı beslenmek isteyen de kilo vermek için diyet yapan da popüler kültürün getirdiği yeni trende uyum sağlayarak glutensiz beslenmeye yöneliyor. Gluten hassasiyeti olmayan ya da çölyak hastası olmayan bireylerin de glutensiz gıdaları tercih ...
18.09.2025
Türkiye’de 0-17 yaş arasında 7 milyon çocuk yoksulluk, 2 milyon çocuk ise derin yoksulluk içinde yaşıyor. Bunun sonucu olarak yüz binlerce çocuk okula kahvaltı etmeden geliyor ve gün boyu derslere aç giriyor.
25.08.2025
Bilim dünyası, sağlıklı beslenmenin kanserle mücadelede ve bağışıklık sistemini güçlendirmede kritik bir rol oynadığını ortaya koydu. Son yıllarda yapılan kapsamlı araştırmalar, bazı gıdaların kanser riskini azalttığını, hücre yenilenmesini ...
28.05.2025
Çocuklarda erken ergenlik, dünya genelinde alarm veren bir sağlık sorunu haline geldi. Kızlarda 8, erkeklerde 9 yaşından önce başlayan ergenlik belirtileri, hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara yol açabildi. Genetik faktörler, çevresel ...
09.05.2025
17 ilçede eşzamanlı olarak başlatılan “Sağlıklı Beslenme” projesi, öğrencilerin yiyeceklerinin öğretmenler tarafından sosyal medyada paylaşılarak teşhir edilmesiyle büyük eleştiri aldı.
01.05.2025
B12 vitamini eksikliğinin önlenmesi için dengeli ve yeterli beslenmenin önemine dikkati çeken diyetisyen Gülşah Bulut “Sağlıklı bireylerde yeterli ve dengeli beslenme sağlandığında B12 eksikliği beklemiyoruz. Ancak bazı hastalıklar veya kullanılan ...
06.04.2025
Peske terimi ilk olarak 1990'ların başında İtalyanca "balık" anlamına gelen "pesce" ve "vejetaryen" kelimelerinin birleştirilmesiyle ortaya çıktı. Peki, Pesketaryen nedir? Pesketaryenler ne yer, ne yemez?
08.03.2025
Kemik erimesi, genellikle yaşlılarla özdeşleştirilen bir sağlık sorunu olsa da, son yıllarda bu durum genç nüfusu da etkisi altına almaya başladı. Osteoporoz (kemik erimesi), kemiklerin zayıflaması ve kırılma riskinin artmasıyla karakterize edilen ...
27.02.2025
İnsülin direncinin erken teşhisi ve yönetilmesi tip 2 diyabet ve kardiyovasküler rahatsızlık gibi hastalıkların önlenmesinde kilit rol oynuyor. Araştırmalara göre oruç tutmak insülin direncine iyi geliyor olabilir.
25.02.2025
Ülkemizde diyetisyenlerin mezun olduğu ilk gün 6 Hazirandır. Bu nedenle Diyetisyenler Günü, 1986 yılından bu yana 6 Haziran'da kutlanmaktadır. Peki, 6 Haziran Dünya Diyetisyenler Günü nedir? Dünya Diyetisyenler Günü mesajları...
20.02.2025
Dünyada gıda fiyatları düşerken Türkiye’de artıyor. Ankara Tabip Odası’ndan Dr. Özden Çırpar, çocuklarda bodurluk ve obezitenin yaygınlaştığına dikkat çekti.
15.02.2025