Besin

Düzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Peki ömrü uzatan gıdalar nelerdir? İşte sağlıklı ve uzun bir yaşam için tüketilmesi gereken 10 besin...
28.10.2024
Düzenli ve sağlıklı bir hayat için vücut metabolizması çok önemli rol oynar. Peki ömrü uzatan gıdalar nelerdir? İşte sağlıklı ve uzun bir yaşam için tüketilmesi gereken 10 besin...
27.10.2024
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları veya hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu dönemde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ayrı bir öneme sahip
19.09.2024
Kış mevsiminde havaların soğuk olması ve kapalı ortamlarda uzun süre kalınması nedeniyle çocuklar soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarına daha kolay yakalanabiliyorlar. Mikroplardan korunmaları veya hastalığı kolay atlatabilmeleri için çocukların bu dönemde güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmaları ayrı bir öneme sahip
17.09.2024
Sağlıklı yaşamı hayatına dahil eden her bir birey günlük olarak vücuduna aldığı kaloriye dikkat eder. Bu süreçte diyet yapan ve günlük kalori alımını kontrol altında tutmak isteyenler düşük kaloriye sahip hatta kalorisiz besinlere yönelme eğilimi gösterir. Bu durumda akıllarda "0 kalorili besin var mı?" sorusu yankılanır. Peki, 0 kaloriye sahip...
09.09.2024
Sağlıklı yaşamı hayatına dahil eden her bir birey günlük olarak vücuduna aldığı kaloriye dikkat eder. Bu süreçte diyet yapan ve günlük kalori alımını kontrol altında tutmak isteyenler düşük kaloriye sahip hatta kalorisiz besinlere yönelme eğilimi gösterir. Bu durumda akıllarda "0 kalorili besin var mı?" sorusu yankılanır. Peki, 0 kaloriye sahip...
08.09.2024