Kafeinden kurtulmaya hazır olanlar için işte sinirlerinizi yatıştırıp enerjinizi artıracak bazı doğal çözümler vardır. Peki, kafein alımını azaltmanızı sağlayacak sağlıklı besinler nelerdir? İşte kahve tüketimini azaltmanızı sağlayacak 5 bitki...
Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Gastronomi Mutfak Sanatları Bölümü öğretim üyesi Doç. Dr. Emre Hastaoğlu, açıklanan raporlara göre yılda 1.3 milyar ton gıdanın israf edildiğini söyleyerek bunun çok büyük ve ciddi bir oran olduğunu belirtti.