Fodmap

Popüler beslenme diyetlerden biri olan FODMAP diyeti, genellikle gaz, şişkinlik ve bağırsak sorunu olanlar tarafından tercih ediliyor. Peki, FODMAP diyeti nedir, nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? İşte cevabı...
06.09.2024
Popüler beslenme diyetlerden biri olan FODMAP diyeti, genellikle gaz, şişkinlik ve bağırsak sorunu olanlar tarafından tercih ediliyor. Peki, FODMAP diyeti nedir, nasıl yapılır? Faydaları nelerdir? İşte cevabı...
05.09.2024